piros vagy zöld, piros vagy zöld, piros vagy zöld, piros vagy zöld???
zöld vagy piros, zöld vagy piros, zöld vagy piros, zöld vagy piros???
2010. november 30., kedd
2010. november 29., hétfő
MR és a pallos
Megvolt az MR vizsgálat szombaton. Érdekes, a puncsos listára felkerüléssel egészen más képet mutat a Kékgolyóban az MR labor. Alig pár ember, időben kezdődő vizsgálatok. A fogszabályozó miatt egy picit agyaltunk, h lehet-e mágnesezni, utólag (próbával) kiderült, h nem, tehát biztonságos volt.
A vizsgálat úgy 20 percig tartott, utána egy órát ültem kinn, és azután még 2 felvételt készítettek (szumma 3p) kontraszt nélkül. Nem egy kellemes élmény, de nem fáj semmi, inkább lelkileg kellemetlen egy hangosan ordítva büzzögő bezárt csőben feküdni leszíjazva és oxigéntáplálva 20 percig. A jóga segített, végeztem legalább egy nagy csomó légzésgyakorlatot. :)
Eredmény holnap. Úgy várok rá, mint a Pallosra, ami vagy melléesik, vagy elvágja az életem. Meg se merem nézni a kivonatot. Olyan, mint amikor valami nehéz vizsgára mentünk, csak épp itt nincs évismétlés. Igaz egy lép kivétele elvileg nem végzetes, gyakorlatilag most pont nagyon nagy szükségem lenne a lépemre még 4 évig a betegségek ellen.
Egyetlen drágám a hétvégén már a hasát fájlalta az idegtől, szerencsétlen nagyon gyötri magát, és nagyon próbál segíteni, de hát nem rajta múlik elsősorban.
2 hete tartom az ajurvédikus diétát, ami végülis egy best effort ajánlás, nem kötelező, és nem annyira korlátozó, mint amennyire elsőre hittem. Rendszeresen jógázom, eszem a táplálékkiegészítőket, megteszek mindent magamért, úgy érzem. Igazán megérdemelhetnék most egy kettes alát. Légyszi!
A vizsgálat úgy 20 percig tartott, utána egy órát ültem kinn, és azután még 2 felvételt készítettek (szumma 3p) kontraszt nélkül. Nem egy kellemes élmény, de nem fáj semmi, inkább lelkileg kellemetlen egy hangosan ordítva büzzögő bezárt csőben feküdni leszíjazva és oxigéntáplálva 20 percig. A jóga segített, végeztem legalább egy nagy csomó légzésgyakorlatot. :)
Eredmény holnap. Úgy várok rá, mint a Pallosra, ami vagy melléesik, vagy elvágja az életem. Meg se merem nézni a kivonatot. Olyan, mint amikor valami nehéz vizsgára mentünk, csak épp itt nincs évismétlés. Igaz egy lép kivétele elvileg nem végzetes, gyakorlatilag most pont nagyon nagy szükségem lenne a lépemre még 4 évig a betegségek ellen.
Egyetlen drágám a hétvégén már a hasát fájlalta az idegtől, szerencsétlen nagyon gyötri magát, és nagyon próbál segíteni, de hát nem rajta múlik elsősorban.
2 hete tartom az ajurvédikus diétát, ami végülis egy best effort ajánlás, nem kötelező, és nem annyira korlátozó, mint amennyire elsőre hittem. Rendszeresen jógázom, eszem a táplálékkiegészítőket, megteszek mindent magamért, úgy érzem. Igazán megérdemelhetnék most egy kettes alát. Légyszi!
2010. november 25., csütörtök
Bakancslista #4
1. Szeretnék meggyógyulni, "mindenáron".
2. Szeretnék családot, mert az mindennél fontosabb. Egy puszis kislányt és egy kisfiút szeretnék. Jajj de szeretném őket...
3. Szeretnék anyagilag valahogy önállósodni, vagy saját céggel, vagy befektetésekkel, ingatlanokkal. A lényeg, h ne essen ki a teljes jövedelmem, ha én kiesnék a munkából.
4. Szeretném anyukámnak biztosítani az anyagi biztonságot majd ha hazajön.
5. Szeretnék egy kellemes középvezetői szintre eljutni, emberekkel foglalkozni gépek helyett, egy cégen picit segíteni, átváltoztatni, előrébb vinni.
6. Szeretnék megtanulni zongorázni megint, és zenélni.
7. Szeretnék feljutni valami magas helyre, hegycsúcsra, Mont Blanc pl.
8. Szeretném, ha a nevemhez kötődne valami, ha én már nem leszek.
9. Szeretnék többet olvasni (ezt akár el is kezdhetném).
10. Szeretnék megtanulni úszni, majd valamikor elmenni búvárkodni.
11. Szeretnék eljutni a távol-keletre.
12. Szeretnék külföldön dolgozni egy pár évet.
13. Szeretnék egy nagyon gyors erős autót.
14. Szeretnék egy cicát vagy inkább egy kutyát magam mellett tudni.
15. Szeretnék a jóga által megnyugodni, megbékélni, megállapodni.
16. Előtte szeretném 2 nővel :D
ma ennyi. az eleje nem változik, a vége meg úgyis mindegy(?)
2. Szeretnék családot, mert az mindennél fontosabb. Egy puszis kislányt és egy kisfiút szeretnék. Jajj de szeretném őket...
3. Szeretnék anyagilag valahogy önállósodni, vagy saját céggel, vagy befektetésekkel, ingatlanokkal. A lényeg, h ne essen ki a teljes jövedelmem, ha én kiesnék a munkából.
4. Szeretném anyukámnak biztosítani az anyagi biztonságot majd ha hazajön.
5. Szeretnék egy kellemes középvezetői szintre eljutni, emberekkel foglalkozni gépek helyett, egy cégen picit segíteni, átváltoztatni, előrébb vinni.
6. Szeretnék megtanulni zongorázni megint, és zenélni.
7. Szeretnék feljutni valami magas helyre, hegycsúcsra, Mont Blanc pl.
8. Szeretném, ha a nevemhez kötődne valami, ha én már nem leszek.
9. Szeretnék többet olvasni (ezt akár el is kezdhetném).
10. Szeretnék megtanulni úszni, majd valamikor elmenni búvárkodni.
11. Szeretnék eljutni a távol-keletre.
12. Szeretnék külföldön dolgozni egy pár évet.
13. Szeretnék egy nagyon gyors erős autót.
14. Szeretnék egy cicát vagy inkább egy kutyát magam mellett tudni.
15. Szeretnék a jóga által megnyugodni, megbékélni, megállapodni.
16. Előtte szeretném 2 nővel :D
ma ennyi. az eleje nem változik, a vége meg úgyis mindegy(?)
a társak lelki terhe
az elmúlt pár napban nem volt írás, mert jól éreztem magam, nem akartam ezzel foglalkozni, bakancslista sem készült, habár valószínűleg ugyanazok kerültek volna megint leírásra.
viszont a páromat reggelente nehéz szívvel látom elindulni, a minap a fürdőben sírdogált, szegény elég nehezen bírja a lelki terhet. próbáltam megnyugtatni, h én viszem a harcot elöl, neki "csak" támogatnia kell, de nem hiszem, h sikerült. meg kell gyógyuljak!!!!! nem akarom a lányt szomorúnak látni, pláne szenvedtetni a kis lelkét emiatt.
holnap MR. nagyon félek - belülről. kifelé erősnek kell lennem.
viszont a páromat reggelente nehéz szívvel látom elindulni, a minap a fürdőben sírdogált, szegény elég nehezen bírja a lelki terhet. próbáltam megnyugtatni, h én viszem a harcot elöl, neki "csak" támogatnia kell, de nem hiszem, h sikerült. meg kell gyógyuljak!!!!! nem akarom a lányt szomorúnak látni, pláne szenvedtetni a kis lelkét emiatt.
holnap MR. nagyon félek - belülről. kifelé erősnek kell lennem.
2010. november 22., hétfő
kézzelírva
hétfő reggeli gondolatunk: vajon a végrendelet érvényes kézzel írva, tanúk nélkül egy papíron?
2010. november 21., vasárnap
Bakancslista #3
nem bírok egész nap ezen agyalni, habár nem bírok egy napot nem ezen agyalni sem, minden nap előkerül a gondolataimban a Gonosz. ma voltunk Lucát és a szüleit meglátogatni, az a kislány lelket önt az emberbe, irigylem a szüleit a kiapadhatatlan örömforrás miatt, amit a kislányuk jelent.
0. Szeretnék egészséges lenni, maradni, hogy a lentieket minél hoszabban megérhessem.
1. Szeretnék családot, ez mindennél fontosabb.
2. Szeretném, ha a családomat nem fenyegetné az anyagi függőség bármitől vagy bárkitől.
3. Szeretném, ha önállósodhatnék, h ne függjek a mindennapi munkábajárástól.
4. Szeretném, ha anyukám a pihenőéveire nem lenne sem egyedül, sem anyagi bizonytalanságban.
5. Szeretném, ha kötődne valami a nevemhez az "utókor" számára.
6. Szeretnék megtanulni zongorázni.
7. Szeretnék megtanulni úszni.
8. Szeretnék a jóga által megállapodni, megnyugodni, megtisztulni a lerakódott sérelmektől.
9. Szeretnék 2 nővel, just for the record. :)
10. Szeretnék egy nagyon erős játszósautót, egy pályanapot, rally vagy aszfalt.
11. Szeretnék eljutni a távolkeletre.
12. Szeretnék külföldön dolgozni 1-2 évet.
13. Szeretnék egy normális középvezetői szintre eljutni a karrieremmel a következő 5-7 évben.
14. Szeretnék eljutni magas hegycsúcsokra, pl a Mont Blancra.
----
tizenöt. ma este ennyi.
0. Szeretnék egészséges lenni, maradni, hogy a lentieket minél hoszabban megérhessem.
1. Szeretnék családot, ez mindennél fontosabb.
2. Szeretném, ha a családomat nem fenyegetné az anyagi függőség bármitől vagy bárkitől.
3. Szeretném, ha önállósodhatnék, h ne függjek a mindennapi munkábajárástól.
4. Szeretném, ha anyukám a pihenőéveire nem lenne sem egyedül, sem anyagi bizonytalanságban.
5. Szeretném, ha kötődne valami a nevemhez az "utókor" számára.
6. Szeretnék megtanulni zongorázni.
7. Szeretnék megtanulni úszni.
8. Szeretnék a jóga által megállapodni, megnyugodni, megtisztulni a lerakódott sérelmektől.
9. Szeretnék 2 nővel, just for the record. :)
10. Szeretnék egy nagyon erős játszósautót, egy pályanapot, rally vagy aszfalt.
11. Szeretnék eljutni a távolkeletre.
12. Szeretnék külföldön dolgozni 1-2 évet.
13. Szeretnék egy normális középvezetői szintre eljutni a karrieremmel a következő 5-7 évben.
14. Szeretnék eljutni magas hegycsúcsokra, pl a Mont Blancra.
----
tizenöt. ma este ennyi.
2010. november 19., péntek
Munkanélküliség
Nincs úgy 2-3 hete értelmes munkám, csak tengek benn a cégnél, és semmit sem csinálok. Borzasztó. Persze pénz az jön érte. De jobb lenne, ha dolgozhatnék, és nem kellene rágni magam a következő szombatig baromságokon. Van egy megmagyarázhatatlan feszültség bennem, ami se nem csökken, se nem tudom, h miért van. Illetve tudom, h miért, de nem tudom elűzni. Feszít, tol, majd szétrobbanok, miközben Norah Jones énekel a fülembe, és szuper nyugodtnak kellene legyek. Nem egy kellemes lelkiállapot. Talán erre mondta az ayurvédikus orvos, h a pulzusom "túl erős". A feszültséget érezte benne.
Jógával lehet csökkenteni ezt a dolgot, de minden máskor velem van. A cégnél, a kantinban, otthon a WC-n, a gép előtt. Nem jó.
Meg kéne nyugodni. Ha mondjuk DOLGOZHATNÉK, az nem lenne rossz. Vagy ha felmondanék végre...
Jógával lehet csökkenteni ezt a dolgot, de minden máskor velem van. A cégnél, a kantinban, otthon a WC-n, a gép előtt. Nem jó.
Meg kéne nyugodni. Ha mondjuk DOLGOZHATNÉK, az nem lenne rossz. Vagy ha felmondanék végre...
hangulat
Norah Jones - The nearness of you
----------
It's not the pale moon that excites me
That thrills and delights me, oh no
It's just the nearness of you
It isn't your sweet conversation
That brings this sensation, oh no
It's just the nearness of you
When you're in my arms and I feel you so close to me
All my wildest dreams came true
I need no soft lights to enchant me
If you'll only grant me the right
To hold you ever so tight
And to feel in the night the nearness of you
-------------
mennék már haza.
----------
It's not the pale moon that excites me
That thrills and delights me, oh no
It's just the nearness of you
It isn't your sweet conversation
That brings this sensation, oh no
It's just the nearness of you
When you're in my arms and I feel you so close to me
All my wildest dreams came true
I need no soft lights to enchant me
If you'll only grant me the right
To hold you ever so tight
And to feel in the night the nearness of you
-------------
mennék már haza.
2010. november 17., szerda
Bakancslista #2
1. Szeretnék családot, mert a család a legfontosabb.
2. Szeretnék a saját lábamra állni anyagilag, és hosszabb távon nem függni a napi munkától és annak bevételeitől.
3. Szeretnék végre valami kihívást az életben (ami nem a műtéti felépülés), mert úgy érzem elsorvadok
4. Szeretnék eljutni a távolkeletre
5. Szeretnék két nővel... :) (hint:point4)
6. Szeretnék egy nagyon erős autót
7. Szeretnék megtanulni úszni.
8. Szeretném, ha az anyukámnak meg tudnék adni egy anyagi alapot, ha majd egyszer lerakja ezt az idegölő napi sokóra munkát.
9. Szeretnék a karrieremmel eljutni egy kényelmes középszintre, ahol bizonyíthatok, ha rám kerül a sor.
10. Szeretném, ha a nevem fennmaradna valamin (other than my grave in the end), ha kötődnék én személyesen valami tárgyhoz, mint feltaláló-gyártó, stb.
11. Szeretnék megtanulni zongorázni megint.
12. Szeretnék többet olvasni.
13. Szeretnék önellátó lenni energia, étel, stb tekintetében.
14. Szeretnék embereket segíteni, amennyire tőlem telik.
15. Szeretnék egy ultimate nyugalmat és kiegyensúlyozottságot szerezni a jóga által.
16. Egészséget szeretnék, h a gyerekeim ne nőjenek fel 2 szülő nélkül (ez lenne a nulladik pont leginkább).
17. Szeretnék feljutni a Mont-Blancra, vagy valami nagyon magasra.
18. -
19. -
20. -
nincs ma húsz, tegnap este elfelejtettem nekiülni, ma már mindegy.
2. Szeretnék a saját lábamra állni anyagilag, és hosszabb távon nem függni a napi munkától és annak bevételeitől.
3. Szeretnék végre valami kihívást az életben (ami nem a műtéti felépülés), mert úgy érzem elsorvadok
4. Szeretnék eljutni a távolkeletre
5. Szeretnék két nővel... :) (hint:point4)
6. Szeretnék egy nagyon erős autót
7. Szeretnék megtanulni úszni.
8. Szeretném, ha az anyukámnak meg tudnék adni egy anyagi alapot, ha majd egyszer lerakja ezt az idegölő napi sokóra munkát.
9. Szeretnék a karrieremmel eljutni egy kényelmes középszintre, ahol bizonyíthatok, ha rám kerül a sor.
10. Szeretném, ha a nevem fennmaradna valamin (other than my grave in the end), ha kötődnék én személyesen valami tárgyhoz, mint feltaláló-gyártó, stb.
11. Szeretnék megtanulni zongorázni megint.
12. Szeretnék többet olvasni.
13. Szeretnék önellátó lenni energia, étel, stb tekintetében.
14. Szeretnék embereket segíteni, amennyire tőlem telik.
15. Szeretnék egy ultimate nyugalmat és kiegyensúlyozottságot szerezni a jóga által.
16. Egészséget szeretnék, h a gyerekeim ne nőjenek fel 2 szülő nélkül (ez lenne a nulladik pont leginkább).
17. Szeretnék feljutni a Mont-Blancra, vagy valami nagyon magasra.
18. -
19. -
20. -
nincs ma húsz, tegnap este elfelejtettem nekiülni, ma már mindegy.
ajurvédikus diéta
Ez az ajurvédikus diéta teljesen felborította a lelkivilágomat. Tökesélytelen betartani, hiányzik belőle mindennemű kenyér, a cukor, a tészta, a hús, a hal, az összes tejtermék. Van benne zöldség, olajok és hüvelyesek, sok fűszer és "néha rizs", árpa meg köles. És nem kellene sokat igyak - WTF?! Most akkor mit ehetek? Gyakorlatilag semmit. Teljesen elanyátlanodtam tegnap, mert ezt tartani képtelenség, teljesen kiborulna az emésztésem egy ekkora váltástól. Nemtartani meg olyan, mintha direkt keresztbetennék magamnak.
Nagyon feszült vagyok belül, és nem tudom hogyan csökkenteni. :(
Nagyon feszült vagyok belül, és nem tudom hogyan csökkenteni. :(
2010. november 15., hétfő
Bakancslista #1
1. Szeretnék gyerekeket és családot, ha már nekem nem adatott meg egy normális egész család. Azt hiszem ez mindennél fontosabb.
2. Szeretnék anyagilag önállósodni, nem függni a napról napra munkábajárástól.
3. Szeretném biztosítani a családomnak a megélhetést akkor is, ha esetleg én már nem vagyok.
4. Szeretnék eljutni a távolkeletre.
5. Szeretnék embereken segíteni, közvetve vagy direkt, ez fontosabb minden karriernél.
6. Szeretnék egy "nyugodt" középvezetői posztot elérni 3-5 éven belül.
7. Szeretnék 2 nőt egyszerre. :)
8. Szeretnék egy nagyon gyors autót magaménak tudni, vagy csak kipróbálni. Rally, vagy versenypálya.
9. Szeretnék megtanulni zenélni valamin, zongorán leginkább.
10. Szeretném, ha a nevem jelentene valamit, ha rajta lenne valamin, vagy valami mögött, amit én csináltam és amire büszke lehetek.
11. Szeretnék külföldön dolgozni huzamosabb ideig (1-2-3-5 év).
12. Szeretnék feljutni valami magas hegyre, elsőre a Mont Blanc a kitűzött.
13. Szeretnék Mo-on (is?) boldogulni, ha végre eljutok egy cégalapításig.
14. Szeretném az anyukám megélhetését valamilyen szinten biztosítani, ha majd hazajön.
15. Legénybúcsút szeretnék sok mellel a kezeim között! :)
16. Egészséges életmódot szeretnék, ha nem is élsportban, de amatőr szinten talán számító tényező szeretnék lenni.
17. Meg kell tanulnom úszni uszodában, majd tengerben is.
18. Szeretnék megnézni egy hajóroncsot közelebbről.
19. Szeretnék egy saját vitorlást. Vagy egy pecahelyet, egy tavat, egy sziklaormot. Mindegy, csak az enyém legyen, ahol csak magammal lehetek.
20. Szeretnék egy munkahelyet, ahol egészéges az ivararány (read: sok a nő :)).
--------
there. nem is olyan nehéz, holnap #2.
2. Szeretnék anyagilag önállósodni, nem függni a napról napra munkábajárástól.
3. Szeretném biztosítani a családomnak a megélhetést akkor is, ha esetleg én már nem vagyok.
4. Szeretnék eljutni a távolkeletre.
5. Szeretnék embereken segíteni, közvetve vagy direkt, ez fontosabb minden karriernél.
6. Szeretnék egy "nyugodt" középvezetői posztot elérni 3-5 éven belül.
7. Szeretnék 2 nőt egyszerre. :)
8. Szeretnék egy nagyon gyors autót magaménak tudni, vagy csak kipróbálni. Rally, vagy versenypálya.
9. Szeretnék megtanulni zenélni valamin, zongorán leginkább.
10. Szeretném, ha a nevem jelentene valamit, ha rajta lenne valamin, vagy valami mögött, amit én csináltam és amire büszke lehetek.
11. Szeretnék külföldön dolgozni huzamosabb ideig (1-2-3-5 év).
12. Szeretnék feljutni valami magas hegyre, elsőre a Mont Blanc a kitűzött.
13. Szeretnék Mo-on (is?) boldogulni, ha végre eljutok egy cégalapításig.
14. Szeretném az anyukám megélhetését valamilyen szinten biztosítani, ha majd hazajön.
15. Legénybúcsút szeretnék sok mellel a kezeim között! :)
16. Egészséges életmódot szeretnék, ha nem is élsportban, de amatőr szinten talán számító tényező szeretnék lenni.
17. Meg kell tanulnom úszni uszodában, majd tengerben is.
18. Szeretnék megnézni egy hajóroncsot közelebbről.
19. Szeretnék egy saját vitorlást. Vagy egy pecahelyet, egy tavat, egy sziklaormot. Mindegy, csak az enyém legyen, ahol csak magammal lehetek.
20. Szeretnék egy munkahelyet, ahol egészéges az ivararány (read: sok a nő :)).
--------
there. nem is olyan nehéz, holnap #2.
ajurvédikus gyógyítás
voltam ajurvédikus orvosnál.
az ajurvédikus orvoslás egy indiai hagyományos gyógyászati módszer, a test, mint mikrokozmosz egyensúlyát keresik. nem a betegséget gyógyítják, hanem a beteget magát hozzák egyensúlyba, aki majd magát gyógyítja meg, amint egyensúlyba kerül a teste. a három fő elem a vatta, a pitta és a kapha, a szél, a tűz és a föld. ebből kerül ki mindenki, egy főtípus van, és egy altípus.
a doki egy egy indiai fazon Erzsébeten. letettem a Dósa tesztet, ezekszerint Pitta-Vatta vagyok. a pitta a belső tűz, a tenni akarás, az erő jelképe, a vatta a szél, a sietség, a gyorsaság. a doki aszonta, h sok bennem a kapha elem, ezt csökkenteni kell, mert a kapha ereje vagy testi erőben, vagy méreganyagban jelentkezik, nálam úgy néz ki a második játszhat. :(
kaptam diéta javaslatot, ami tele van számomra a hétköznapi életben elérhetetlennek tűnő dolgokkal, úgy mint kecsketej, tofu, koriander, magok, gyömbér, de nincs benne pl hús krumplival, raguleves és sütemény. mindenesetre megpróbálom betartani, holnap indul a mandula. ezenkívül a doki felírt még 1-2 szószt, bogyót és gyógyszert, amik jó drágák, de legalább ők maguk csinálják Siófokon. meg kell indiai tisztító kezelés is, ami egy kombinatív 2-3 órás masszázs több alkalommal. ezenkívül sokat kell meditáljak, jógázzak és tisztító légzésgyakorlatokat csinálni (pránajámák). ezeket csinálom ma is, úgyhogy ezek nem újak szerencsére.
ami érdekes az egészben, a kineziológiában, a pszichológiában, a pránajámákban és az ajurvédikus orvoslásban is visszaköszön, h a tumorok kialakulása (kapha túltengés) valamilyen szintű stressz, vagy ártó anyag vagy esemény lerakódása a szervezetben, ami annak idején elnyomásra és nem kijavításra került, és most fejtheti ki a hatását. a pszichológia ezt gyerekkori traumáknak(?) hívja, a kineziológia lerakódott stressznek, az ajurvédák kapha túltengésnek (az én esetemben). valami muszáj, h legyen benne, MINDEN ilyesmi nem lehet kuruzslás.
kiváncsi leszek erre a módszertanra, addig megkérdem még Mukesht, hogy ezt a párszázezer forintot hogy lehetne csökkenteni. :)
az ajurvédikus orvoslás egy indiai hagyományos gyógyászati módszer, a test, mint mikrokozmosz egyensúlyát keresik. nem a betegséget gyógyítják, hanem a beteget magát hozzák egyensúlyba, aki majd magát gyógyítja meg, amint egyensúlyba kerül a teste. a három fő elem a vatta, a pitta és a kapha, a szél, a tűz és a föld. ebből kerül ki mindenki, egy főtípus van, és egy altípus.
a doki egy egy indiai fazon Erzsébeten. letettem a Dósa tesztet, ezekszerint Pitta-Vatta vagyok. a pitta a belső tűz, a tenni akarás, az erő jelképe, a vatta a szél, a sietség, a gyorsaság. a doki aszonta, h sok bennem a kapha elem, ezt csökkenteni kell, mert a kapha ereje vagy testi erőben, vagy méreganyagban jelentkezik, nálam úgy néz ki a második játszhat. :(
kaptam diéta javaslatot, ami tele van számomra a hétköznapi életben elérhetetlennek tűnő dolgokkal, úgy mint kecsketej, tofu, koriander, magok, gyömbér, de nincs benne pl hús krumplival, raguleves és sütemény. mindenesetre megpróbálom betartani, holnap indul a mandula. ezenkívül a doki felírt még 1-2 szószt, bogyót és gyógyszert, amik jó drágák, de legalább ők maguk csinálják Siófokon. meg kell indiai tisztító kezelés is, ami egy kombinatív 2-3 órás masszázs több alkalommal. ezenkívül sokat kell meditáljak, jógázzak és tisztító légzésgyakorlatokat csinálni (pránajámák). ezeket csinálom ma is, úgyhogy ezek nem újak szerencsére.
ami érdekes az egészben, a kineziológiában, a pszichológiában, a pránajámákban és az ajurvédikus orvoslásban is visszaköszön, h a tumorok kialakulása (kapha túltengés) valamilyen szintű stressz, vagy ártó anyag vagy esemény lerakódása a szervezetben, ami annak idején elnyomásra és nem kijavításra került, és most fejtheti ki a hatását. a pszichológia ezt gyerekkori traumáknak(?) hívja, a kineziológia lerakódott stressznek, az ajurvédák kapha túltengésnek (az én esetemben). valami muszáj, h legyen benne, MINDEN ilyesmi nem lehet kuruzslás.
kiváncsi leszek erre a módszertanra, addig megkérdem még Mukesht, hogy ezt a párszázezer forintot hogy lehetne csökkenteni. :)
az élet értelme
"a man cannot be happy until he is not doing in life what he really wants to do." - a jógatanáromtól jön ez a mondás, és nagyon sokat gondolkodtam rajta az elmúlt héten-hetekben, nyár óta. mit is csinálunk mi az életben? hajszoljuk az anyagi javakat, hogy a leendő családunknak alapozzunk egy hátteret. kivéve, ha eközben az élet elmegy mellettünk, és nem vesszük észre, h már 30 évesek vagyunk. leszünk még ilyen tempóval 40 is, akkor is csak az iga lesz? mikor fókuszálhat valaki végre csak arra, amit akar?
a jóga spirituális foglalkozás is a testi egyensúly mellett, és úgy érzem, h nagy hatással lesz az életem további szakaszaira. a mély meditáció, a gyakorlatok nehézsége és pontossága és a légzés mind olyan dolgok, amik végre befelé mutatnak és nem a külvilágnak. nem lakás-kocsi-szépruha-jófizetés, hanem Mi önmagunk, a gondolataink, a belső békénk.
elsőként őt, Mukesht kérdeztem meg, h mi legyen ezzel a lehetséges áttét témával, tud-e rá gyógymódot, meditációt, orvost, akármit. Mukesh ajánlására ma elmegyek egy ajurvédikus orvoshoz itt Budapesten, meglátjuk mit mond.
Mukesh ajánlására ezentúl megcsinálom a 14 napos bakancslistát is: napi 1x felírni 20 dolgot, amit halálod előtt még el akarsz érni, meg akarsz tenni. Napi 1x, este, lefekvés előtt. Állítólag a 20. nap végére letisztulnak a gondolataid arra, azokra a dolgokra, amire tényleg koncentrálnod kell. ma van az első nap.
a jóga spirituális foglalkozás is a testi egyensúly mellett, és úgy érzem, h nagy hatással lesz az életem további szakaszaira. a mély meditáció, a gyakorlatok nehézsége és pontossága és a légzés mind olyan dolgok, amik végre befelé mutatnak és nem a külvilágnak. nem lakás-kocsi-szépruha-jófizetés, hanem Mi önmagunk, a gondolataink, a belső békénk.
elsőként őt, Mukesht kérdeztem meg, h mi legyen ezzel a lehetséges áttét témával, tud-e rá gyógymódot, meditációt, orvost, akármit. Mukesh ajánlására ma elmegyek egy ajurvédikus orvoshoz itt Budapesten, meglátjuk mit mond.
Mukesh ajánlására ezentúl megcsinálom a 14 napos bakancslistát is: napi 1x felírni 20 dolgot, amit halálod előtt még el akarsz érni, meg akarsz tenni. Napi 1x, este, lefekvés előtt. Állítólag a 20. nap végére letisztulnak a gondolataid arra, azokra a dolgokra, amire tényleg koncentrálnod kell. ma van az első nap.
invalid kérdések
ezeket a legnehezebb hallani nap mint nap. anyámtól, a páromtól, a rokonoktól akik tudnak róla
- de biztos hogy ez van? nem nézték be a CT-t?
- és most mi lesz?
- de te olyan jó ember vagy!
- ez veled nem történhet meg!
- te ezt nem érdemled!
aztán van még a másik, amikkel nehéz mit kezdeni:
- szorítok érted!
- imádkozok érted minden nap!
- nagyon drukkolunk!
- legjobbakat, jobbulást!
jobbulnék én, de hova? a métely itt van bennem (vagy nincs?) és belülről pusztít. saját sejtjeim állnak nekem tótágast, hogy a saját halálukat előidézzék. vagy az egész csak egy "benézett CT"? de akkor májusban miért volt minden negatív?!
- de biztos hogy ez van? nem nézték be a CT-t?
- és most mi lesz?
- de te olyan jó ember vagy!
- ez veled nem történhet meg!
- te ezt nem érdemled!
aztán van még a másik, amikkel nehéz mit kezdeni:
- szorítok érted!
- imádkozok érted minden nap!
- nagyon drukkolunk!
- legjobbakat, jobbulást!
jobbulnék én, de hova? a métely itt van bennem (vagy nincs?) és belülről pusztít. saját sejtjeim állnak nekem tótágast, hogy a saját halálukat előidézzék. vagy az egész csak egy "benézett CT"? de akkor májusban miért volt minden negatív?!
tagadásból az elfogadásig
Denial to Acceptance - a hosszútávú (mentális vagy végzetes) betegségekben szenvedők lelki útja, Colleen Sullivan
ezeken az állomásokon mindenki átesik, esetleg többször is, vagy nem ilyen sorrendben.
1. Tagadás
- Nem, nem én, ez nem lehet igaz. Az orvosok biztos benéztek valamit.
2. Harag, belenyugvás: Miért pont én??
- Mindenkire haragszunk, magunkra is, amiért ide juttattunk magunkat.
3. Alkudozás
- A helyzet megváltoztatására tett kísérletek. Leszokunk valamiről, beszedjük a placebónak titulált gyógyszereket, alkudozunk, h soha többet nem csinálunk valamit, ha segít. mindegy is mit, csak segítsen.
4. Depresszió: tényleg megtörtént
- itt esik le a páciensnek, h nincs mit tenni, a dolgok megtörténn(t)ek. Felkészülünk a várható hatásokra.
5. Elfogadás
- itt a beteg már együttműködik, elfogadja, szedi a gyógyszereket, viseli a keresztjét.
--
minden szavát a bőrömön érzem. egyelőre az első és a harmadik fázison állok illetve oszcillálok közöttük, remélem, h ez nem az, aminek látszik, remélem, h az MR majd engem igazol, remélem, h a lépem megmenthető, remélem, h nem kell hátralévő életemben a rák ellen küzdenem, mert tudományos alapon az esélyeim nem jók.
a kromofób veserákos megbetegedések áttét nélküli 5 éves gyógyulási rátája 90% felett van, az áttétes eseteké 20% alatti.
ezeken az állomásokon mindenki átesik, esetleg többször is, vagy nem ilyen sorrendben.
1. Tagadás
- Nem, nem én, ez nem lehet igaz. Az orvosok biztos benéztek valamit.
2. Harag, belenyugvás: Miért pont én??
- Mindenkire haragszunk, magunkra is, amiért ide juttattunk magunkat.
3. Alkudozás
- A helyzet megváltoztatására tett kísérletek. Leszokunk valamiről, beszedjük a placebónak titulált gyógyszereket, alkudozunk, h soha többet nem csinálunk valamit, ha segít. mindegy is mit, csak segítsen.
4. Depresszió: tényleg megtörtént
- itt esik le a páciensnek, h nincs mit tenni, a dolgok megtörténn(t)ek. Felkészülünk a várható hatásokra.
5. Elfogadás
- itt a beteg már együttműködik, elfogadja, szedi a gyógyszereket, viseli a keresztjét.
--
minden szavát a bőrömön érzem. egyelőre az első és a harmadik fázison állok illetve oszcillálok közöttük, remélem, h ez nem az, aminek látszik, remélem, h az MR majd engem igazol, remélem, h a lépem megmenthető, remélem, h nem kell hátralévő életemben a rák ellen küzdenem, mert tudományos alapon az esélyeim nem jók.
a kromofób veserákos megbetegedések áttét nélküli 5 éves gyógyulási rátája 90% felett van, az áttétes eseteké 20% alatti.
a kezdet
azért hoztam létre ezt a blogot, mert magamnak szükségem van egy agykiöntő, angolul braindump helyre, ahol a saját gondolataimat megszabadíthatom a fejem bezártságából. talán segít, talán nem. nem mondhatom el senkinek, illetve elmondhatnám, de így talán egyszerűbb és azonnalibb a dolog, szeretteimet meg nem traktálom állandóan a nyavajáimmal.
a háttértörténet: 30 éves egészséges ember vagyok - illetve voltam. semmi bajom, nem volt, fertőzéseket nem kaptam el, nem fájt semmim, házidoki 10+ éve nem látott, nem dohányzom, ritkán iszom, akkor is mértékkel, rendszeresen sportolok, normális ételt és életet veszek magamhoz. 2010 februárjában mégis egy nagy daganatot diagnosztizáltak a jobb vesémben (9cm), ami hamar műtéthez vezetett. statisztika szerint a vesedaganatok 50 feletti, elhízott, dohányos férfiak erőteljes kiváltsága, hát ezekből egyik sem vagyok-voltam, mégis ott kötöttem ki, ahol ők. fiatalságom miatt 6 nap alatt kidobtak a kórházból, innen indul az 5 éves megfigyelési terv.
a szövettan később (persze) rosszindulatúságot mutatott, de abból a legjobbat (világos sejtes veserák, Fuhrmann Grade I-II, kromofób típusú), mindenki örült, h "milyen mázlim van".
kezelés semmi, csak megfigyelés. a vesedaganatok amúgy se nagyon reagálnak a hagyományos kemo- és sugárterápiára. van egy halom kísérleti terápiás szer, de ezek még egyelőre mind klinikai kipróbálás alatt vannak (értsd: még 5-10 év, mire valami lesz belőlük). utánaolvasgatással kiderült, h az orvostudomány nagyon minimálisan érti csak a vesedaganatok lelkivilágát.
a műtét utáni CT eredménye teljesen negatív, a vesém környékéről kivett nyirokcsomók reaktívak (ártalmatlanok) voltak, szerveim épek, mindenki örül megint.
lassan felépültem, a gyógytorna helyett elkezdtem jógázni, amit azóta is imádok. visszamentem az edzőmhöz fallabdázni, és szépen lassan novemberre minden olyan volt, mint a régiben.
november 2-án CT, amiben a lépemben találtak egy 2.5cm-es "kevéssé halmozó góc"-ot, ami "lehet áttét". Nov27-ére előírtak egy MR vizsgálatot, most itt tartunk. Addig van időm begolyózni, megnyugodni és meggyógyulni. a létező összes fellelhető dokumentációt végigtúrtuk, SEMMI jele egy lépáttétnek a tudományos sajtóban, statisztikai hibaaránynak is jó lennék. remélem nem leszek az.
hát innen indulunk. remélem 5 év múlva becsukhatom ezt a blogot épen és egészségesen. most rendesen be vagyok szarva, és esz a métely, ami belülről emészt, miközben testileg teljesen egészségesnek érzem magam.
a háttértörténet: 30 éves egészséges ember vagyok - illetve voltam. semmi bajom, nem volt, fertőzéseket nem kaptam el, nem fájt semmim, házidoki 10+ éve nem látott, nem dohányzom, ritkán iszom, akkor is mértékkel, rendszeresen sportolok, normális ételt és életet veszek magamhoz. 2010 februárjában mégis egy nagy daganatot diagnosztizáltak a jobb vesémben (9cm), ami hamar műtéthez vezetett. statisztika szerint a vesedaganatok 50 feletti, elhízott, dohányos férfiak erőteljes kiváltsága, hát ezekből egyik sem vagyok-voltam, mégis ott kötöttem ki, ahol ők. fiatalságom miatt 6 nap alatt kidobtak a kórházból, innen indul az 5 éves megfigyelési terv.
a szövettan később (persze) rosszindulatúságot mutatott, de abból a legjobbat (világos sejtes veserák, Fuhrmann Grade I-II, kromofób típusú), mindenki örült, h "milyen mázlim van".
kezelés semmi, csak megfigyelés. a vesedaganatok amúgy se nagyon reagálnak a hagyományos kemo- és sugárterápiára. van egy halom kísérleti terápiás szer, de ezek még egyelőre mind klinikai kipróbálás alatt vannak (értsd: még 5-10 év, mire valami lesz belőlük). utánaolvasgatással kiderült, h az orvostudomány nagyon minimálisan érti csak a vesedaganatok lelkivilágát.
a műtét utáni CT eredménye teljesen negatív, a vesém környékéről kivett nyirokcsomók reaktívak (ártalmatlanok) voltak, szerveim épek, mindenki örül megint.
lassan felépültem, a gyógytorna helyett elkezdtem jógázni, amit azóta is imádok. visszamentem az edzőmhöz fallabdázni, és szépen lassan novemberre minden olyan volt, mint a régiben.
november 2-án CT, amiben a lépemben találtak egy 2.5cm-es "kevéssé halmozó góc"-ot, ami "lehet áttét". Nov27-ére előírtak egy MR vizsgálatot, most itt tartunk. Addig van időm begolyózni, megnyugodni és meggyógyulni. a létező összes fellelhető dokumentációt végigtúrtuk, SEMMI jele egy lépáttétnek a tudományos sajtóban, statisztikai hibaaránynak is jó lennék. remélem nem leszek az.
hát innen indulunk. remélem 5 év múlva becsukhatom ezt a blogot épen és egészségesen. most rendesen be vagyok szarva, és esz a métely, ami belülről emészt, miközben testileg teljesen egészségesnek érzem magam.
Feliratkozás:
Megjegyzések (Atom)