Ez az ajurvédikus diéta teljesen felborította a lelkivilágomat. Tökesélytelen betartani, hiányzik belőle mindennemű kenyér, a cukor, a tészta, a hús, a hal, az összes tejtermék. Van benne zöldség, olajok és hüvelyesek, sok fűszer és "néha rizs", árpa meg köles. És nem kellene sokat igyak - WTF?! Most akkor mit ehetek? Gyakorlatilag semmit. Teljesen elanyátlanodtam tegnap, mert ezt tartani képtelenség, teljesen kiborulna az emésztésem egy ekkora váltástól. Nemtartani meg olyan, mintha direkt keresztbetennék magamnak.
Nagyon feszült vagyok belül, és nem tudom hogyan csökkenteni. :(
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése